Een gezonde organisatie begint bij medewerkers die in balans zijn.
Tijdens deze ervaringsgerichte workshop leren deelnemers hoe ze spanning kunnen loslaten en hun zenuwstelsel kunnen kalmeren via ademhaling, Aura-Soma en energetisch lichaamswerk (JSJ).
Door bewust contact te maken met het lichaam ontstaat rust, helderheid en hernieuwde energie – waardevol op de werkvloer én daarbuiten.

De workshop is praktisch van opzet: deelnemers ervaren direct toepasbare oefeningen die op elk moment van de dag ingezet kunnen worden om te ontspannen, stress te reguleren en weer te landen in het lichaam. Zo ontstaat er ruimte voor herstel, focus en veerkracht – met merkbaar effect op welzijn en werkplezier.

Diepe ontspanning en herstel van het energieniveau

Verbeterde stressregulatie en concentratie

Meer balans tussen lichaam en geest

Duur: 90 minuten

Op locatie binnen het bedrijf of organisatie 

Prijs: 175€ excl. btw per sessie + verplaatsing

Een waardevolle pauze voor lichaam en geest – met blijvend effect op vitaliteit, balans en verbinding.